Start Fitness-Sport Fit am Morgen (Welle)
Fit am Morgen mit Regina Drucken

Wiedereinstieg nach der Babypause oder eine sportlicher Donnerstag Morgen, um fit ins Wochenende zu kommen:

 Dieses Kursangebot am Vormittag verbindet ein Ausdauertraining mit gezielten Übungen zur Koordination und Muskelkräftigung. Ein funktionales Training für einen starken, leistungsfähigen und gesunden Körper. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie z. B. Hanteln, Therabänder und Redondobälle zum Einsatz. Die Stunde endet mit einer Dehnungsphase und abschließender Entspannung. Ein Rundum-Programm zum Wohlfühlen, dass Sie fit und entspannt in den Tag entlässt.

Für kleine Kinder steht eine Spielkiste zur Verfügung.

Donnertags von 9.00h - 10.00h treffen wir uns in der Sporthalle in Welle.

Wir freuen uns immer über neue Teilnahmer!

Regina Linnert-Ricke
Tel. 04188-8100

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 23. September 2015 um 09:53 Uhr