Trainer
Thomas Ricke
ICG Basic Level Instructor, DOSB-Übungsleiter C Breitensport und DOSB-Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation
Telefon: 0160-6059368
Welle • Kampen • Otter • Handeloh • Wesel • Höckel • Inzmühlen • Wörme • Todtshorn • Kamperlien
- info@tv-welle.de
- 04188 / 444 35 82
Aktiv im Alter
Aktiv im Alter
Ziele des Bewegungsangebotes sind:
- Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule
- Beckenbodengymnastik
- Entspannung für Körper und Seele
- Gleichgewichtsschulung als Sturzprophylaxe
Diese beiden Gymnastikgruppen bestehen schon länger als 20 Jahre. Unsere ältesten Teilnehmer sind über 80 Jahre alt und immer noch "aktiv im Alter". Wir freuen uns, wenn wir für diese Gruppen neue Teilnehmer gewinnen können. Nur Mut, es wird immer wichtiger, im Alter Sport zu treiben.
Wer rastet, der rostet! Wir freuen uns auf Sie!
Ansprechpartner
Ute Thielsen (für Otter)
Tel. 04182-292607
Thomas Ricke (für Handeloh)
Tel. 0160-6059368
Trainingszeiten Aktiv im Alter
- Aktiv im Alter - mit Ute
Wochentag: Montag
Beginn: 14:30 – Ende: 15:15
Sportstätte: Turnhalle Otter
Trainer: Ute Thielsen - Aktiv im Alter - mit Thomas
Wochentag: Donnerstag
Beginn: 17:00 – Ende: 18:00
Sportstätte: Turnhalle Handeloh
Trainer: Thomas Ricke