Deine Rückbildung ist abgeschlossen, aber deine Körpermitte fühlt sich noch nicht stabil an? In „BeckenbodenFit / Rückbildung 2.0“ vertiefst du deine Rückbildung mit einem sanften, aber wirkungsvollen Training. Im Fokus stehen ein funktioneller Beckenboden, eine kräftige Körpermitte und die Verbesserung einer eventuell bestehenden Rektusdiastase – damit du dich sicherer fühlst und entspannt wieder in deinen Sport einsteigen kannst. Dein Kind darf dich gern begleiten.