Bewegung, frische Luft und gute Gemeinschaft – das bietet die Nordic-Walking-Gruppe des TV Welle! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier steht der Spaß an der Bewegung in der Natur im Mittelpunkt. Mit regelmäßigen Treffpunkten rund um Welle und abwechslungsreichen Strecken wird Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen gefördert. Das aktuelle Gruppenfoto zeigt, wie viel Freude die Teilnehmenden […]
Kategorie: Nordic Walking
Nordic Walking im Frühling in Handeloh
Du hast Spaß an der Bewegung in der Natur? Du willst die richtige Technik erlernen? Du möchtest neue Leute kennenlernen? Dann melde dich beim Nordic Walking. Das Training verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, 85 % der gesamten Muskulatur werden gelenkschonend trainiert und der Kalorienverbrauch liegt um 20 % höher als beim Walken ohne Stock.Das Training erfolgt ab April von 16-17.30hTreffpunkt […]